Soulager vos symptômes digestifs, trouver l’alimentation qui vous convient, retrouver plus de confiance et de liberté au quotidien

Syndrome Intestin Irritable ● SIBO/IMO ● Crohn & RCH (MICI) ● Maladie cœliaque ● Endométriose 

● FODMAP ● Intolerances alimentaires

Diététicienne-psychonutritionniste spécialisée en santé digestive depuis 2012, j’accompagne les personnes souffrant de troubles et maladies digestives, avec une expertise particulière du syndrome de l’intestin irritable (SII).

Mon approche associe nutrition digestive et compréhension des interactions intestin-cerveau, tout en prenant en compte les comportements alimentaires, l’anxiété digestive et l’impact des symptômes sur votre quotidien.

L’objectif : vous aider à mieux comprendre ce qui vous convient, soulager vos symptômes et retrouver davantage de confiance, de plaisir et de liberté, autour des repas comme dans votre vie quotidienne.

Julie Delorme Diététicienne-Psychonutritionniste Spécialisée en santé digestive et interactions Intestin-Cerveau
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Je peux vous accompagner

Selon votre situation et vos besoins, je vous accompagne de différentes façons : en consultation individuelle, à travers le programme SOINS intestin-cerveau, ou dans le cadre de formations et collaborations professionnelles. 

Comprendre vos symptômes et trouver une alimentation adaptée à votre situation : SII, FODMAP, SIBO/IMO, MICI, maladie cœliaque, endométriose, intolérances, peurs et restrictions alimentaires => CONSULTATIONS INDIVIDUELLES
Quand les troubles digestifs prennent trop de place dans votre vie : Un accompagnement global pour agir au-delà de l’alimentation et améliorer votre quotidien => Programme SOINS INTESTIN-CERVEAU
Formations, supervision et collaborations : Nutrition digestive, psychonutrition et interactions intestin-cerveau=> ESPACE PROFESSIONNELS

Syndrome de l'intestin irritable : l'alimentation compte, mais elle n'explique pas tout :

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est aujourd’hui reconnu comme un trouble des interactions intestin-cerveau (DGBI). L’alimentation peut jouer un rôle important dans les symptômes, mais elle n’est qu’une partie de l’équation.

Plutôt que de multiplier les restrictions, traitements ou techniques, mon approche consiste à vous aider à identifier et prioriser les leviers les plus pertinents pour vous : alimentation et comportements alimentaires, confort digestif, sommeil, activité physique, anxiété digestive et interactions intestin-cerveau.

L’objectif : réduire l’impact du SII sur votre quotidien et vous aider à retrouver davantage de confiance, de liberté et de qualité de vie.

En savoir plus sur le SII
« Vers 16 ans, j’ai commencé à avoir des maux de ventre, des selles impérieuses et des ballonnements, qui se sont progressivement intensifiés au fil des années. Après de nombreux examens, mon médecin a conclu à une colopathie fonctionnelle et m’a simplement dit : “Apprenez à vivre avec”. Mais quelle vie ! Les médicaments m’aidaient peu et, chaque fois que je sortais, j’étais préoccupée par la nécessité de repérer les toilettes au cas où. J’ai alors consulté Julie, qui m’a aidée à mieux comprendre mes symptômes et m’a proposé d’expérimenter une alimentation pauvre en FODMAP, adaptée à ma situation. Pour moi, cette approche a considérablement amélioré mes troubles digestifs. Mais surtout, j’ai retrouvé quelque chose d’essentiel : la liberté de sortir et de vivre sans être constamment préoccupée par mon ventre et la recherche de toilettes ! »
EmmaPatiente de 21 ans
"Enfin un programme complet et très clair. Grâce à Julie et à son expertise, j'ai découvert beaucoup d'outils concrets, pratiques et faciles à appliquer. Son accompagnement bienveillant et le soutien du groupe ont été des atouts précieux. Un accompagnement à faire et à refaire même ! Je recommande vivement."
MyriamParticipante du groupe SOINS du SII (avril-juin 24)
"Julie Delorme has worked with researchers at Monash University to assist in the translation and review of many of the FODMAP resources into French. This includes the Monash FODMAP Diet App and the Monash FODMAP and IBS online course for health professionals. Julie provided efficient and accurate feedback which greatly improved the quality of the French translated app and course. We would happily engage Julie in French translation work in the future."
Monash University FODMAP Team
Monash University FODMAP Team
« Après 40 ans de troubles digestifs, de diarrhées et d’une vie souvent organisée autour de la recherche de toilettes, j’ai décidé de chercher une solution. Malgré des examens toujours négatifs, mes symptômes continuaient à avoir un impact important sur mon quotidien. L’accompagnement de Julie m’a permis de mieux comprendre le rôle que pouvait jouer l’alimentation dans ma situation et d’expérimenter une alimentation pauvre en FODMAP de manière adaptée. Les améliorations ont été très rapides pour moi : moins de diarrhées et de douleurs abdominales, et surtout la possibilité de retrouver progressivement une vie beaucoup plus libre et sereine. Grâce aux consultations à distance, aux conseils personnalisés de Julie et à ses supports pratiques, j’ai pu avancer avec des repères beaucoup plus clairs au quotidien. Merci Julie pour votre accompagnement !»
SabinePatiente (41 ans)
"Cette session de supervision avec Julie m'a permis d'éclaircir certains points concernant l'accompagnement à l'alimentation pauvre en FODMAP. J'en ressors avec de nouveaux outils et de nouvelles pistes à explorer ! Merci Julie"
Esteban VoarinoDiététicien-Nutritionniste
"Après un diagnostic de colon irritable par un médecin qui m'a conseillé de faire avec ! et un article de journal sur les FODMAPs trouvé par hasard, j'ai cherché sur internet une diététicienne. J'ai tout de suite trouvé que le site de Julie DELORME était très clair et encourageant. J'ai donc commandé toutes ses publications, pris rdv avec elle, et commencé à suivre le régime sans FODMAPs à partir de ses listes et recettes. Non seulement mes symptômes ont grandement diminués, mais je me suis également régalée à préparer et déguster ses recettes savoureuses et digestes. Les rdv téléphoniques avec elle sont sont très agréables et elle répond toujours aux questions avec une expertise incontestable. Aujourd'hui je peux grâce à son suivi et des tests de réintroduction d'aliments, manger plus sereinement. Je recommande Julie DELORME à 100%."
VincentePatiente (63 ans)
« La formation est complète, argumentée et claire. J'y ai trouvé de nombres informations qui me seront utiles dans ma pratique quotidienne. Julie est très pédagogue et passionnée ce qui facilite l'apprentissage. »
Axelle REGNAULT Diététicienne-Nutritionniste
"Julie est une experte. Il y a 15 ans, peu après le lancement de mon entreprise, je me souviendrais toujours du jour où elle m'a envoyé un message en me disant qu'elle avait toujours rêvé de lancer un produit comme le nôtre. On s'est alors rencontrés et depuis Julie nous accompagne dans le développement de nos compléments alimentaires. Quand je bute sur un sujet complexe, elle répond toujours présent. Ses formations, sa double casquette de praticienne de terrain et aussi en tant que personne atteinte du SII, en font la personne idéale pour trouver des solutions dans le domaine de la digestion / nutrition. Bon, mais surtout Julie est géniale humainement, c'est toujours un vrai plaisir d'échanger avec elle. "
Carlos RommelaereCEO Laboratoire Physiosynthèse
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Julie Delorme diététicienne spécialisée santé digestive SII MICI coeliaque

Julie Delorme

Diététicienne-psychonutritionniste spécialisée en santé digestive depuis 2012, j’ai développé une expertise particulière du syndrome de l’intestin irritable et des interactions intestin-cerveau.

Mon intérêt pour ce domaine est aussi personnel : je vis moi-même avec un SII depuis l’adolescence.

D’abord spécialisée en nutrition digestive dont l’approche FODMAP, j’ai progressivement élargi ma pratique à l’accompagnement des relations difficiles à l’alimentation et de l’anxiété digestive. Je m’appuie notamment sur l’ACT, la pleine conscience, la thérapie fondée sur la compassion, la TCC et d’autres pratiques psycho-corporelles.

Une même intention guide aujourd’hui mon travail : vous apporter des repères scientifiques fiables et adaptés à votre situation, tout en vous aidant à retrouver davantage de liberté, de confiance et d’autonomie, autour des repas comme en dehors.

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Ressources pratiques sur les FODMAP

Vous suivez ou envisagez une alimentation pauvre en FODMAP ? Retrouvez mes guides, listes et recettes pour appliquer cette approche plus simplement, la personnaliser et préserver autant que possible la variété et le plaisir de manger.

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